EELK Misjonikeskus kutsub viha juhtimise koolituspäevale “Kuidas mõista viha ja agressiooni?” 30. oktoobril algusega kell 10 Tartu Pastoraadis, Riia 22a-2.
Palju on neid, kes kannatavad kas enda või lähedaste sagedase vihastamise, raevupursete ning passiiv-agressivse viha väljenduste tõttu kodus, koolis, (sotsiaal)meedias ehk igal pool, kus inimesi leidub. Kahjuks on paljud meist juba lapsepõlves jäänud ilma piisavast toest selleks, et õppida oma tunnetega toime tulema. Järelikult vajab ühiskond senisest rohkem teadlikke, oskustega toetajaid: hingehoidjaid, nõustajaid, terapeute ehk teekaaslasi, kelle abiga arendada välja emotsionaalse eneseregulatsiooni mehhanisme, et meie seas oleks vähem vihkamist ja rohkem mõistmist ning dialoogi.
Koolituse eesmärk:
Anda teadmisi vihastamisest ning sellest, mis inimesega sel ajal toimub;
Eneseregulatsiooni ja teadliku enesejuhtimise tugevdamine;
Osaleja agressiooni suunamine positiivseks jõuvaruks;
Empaatia kasvatamine enda ja teiste suhtes
Alusta viha juhtimist iseendast – tule koolitusele! Koos koolitaja Pia Ruotsalaga otsime vastuseid küsimustele:
Miks inimene ärritub? Kuidas vihastamisega toime tulla? Kuidas mõjutab viha aju, keha ja närvisüsteemi? Kuidas suunata aggressioon kasulikuks jõuvaruks? Kuidas jõuda vihast empaatiani inimsuhetes, kirikus, ühiskonnas?
Kiriku perenõustamise koolitaja, paari-, pere- ja traumaterapeut, vägivalla tõkestamise spetsialist Pia Ruotsala on aastaid töötanud viha juhtimise alal erinevates kultuurides.
Koolituspäeval julgustab ta saama tuttavaks enda vihaga, mille juured võivad ulatuda lausa põlvkondade taha, aga mida igaüks saab õppida ise juhtima.
Ajakava:
10.00 koolituse algus
12.00 lõuna
13.00 koolitus jätkub
14.45 kohvipaus
15.00 koolitus jätkub
17.00 koolituse lõpp
Osalemiseks palume registreerida: https://forms.gle/BgpDQZgBeLBM84wT7
Koolituse maksumus 25 eurot sisaldab kohvipausi. Tasuda palume SA EELK Misjonikeskus arvele EE482200001120254269, märkides selgitusse “Viha juhtimise koolitus” ja osaleja nimi, kui maksja erineb osalejast.
Rohkem infot: EELK Misjonikeskus, Lea Saar tel 5218589 või lea.saar@eelk.ee